La presse parle de Moi

Le Wu Xing Fit, la méthode de pleine conscience pour lâcher prise

Le Wu Xing Fit est une méthode très efficace pour apprendre à se détendre et à apaiser les tensions. Elle repose sur le principe de circulation d'énergie "Qi" dans les méridiens énergétiques du corps, associée à la respiration, à la proprioception et à l'exercice physique.

lire plus...

Apparition sur Terafemina le 14 juin 2019 

Naturopathie : découvrez-la en 10 Questions/ Réponses avec 3 thérapeutes certifiées

Parce que la Naturopathie est encore méconnue du plus grand nombre, on lit tout et son contraire à son sujet, j’ai donc décidé de partir à la rencontre de trois naturopathes certifiées sur Medoucine pour répondre à mes questions, et peut être aux vôtres.

Merci à Alina Oprea, Sandrine Foucault et Lesly Louet qui ont accepté de se prêter au jeu, vous pouvez retrouver ces professionnelles sur leurs fiches praticiens Medoucine

lire plus...

Apparition sur Bouddhisme Université le 05 juillet 2019 

Interview d'Alina sur Superprof

Reporter -  Cela fait combien de temps que vous vous intéressez au domaine du bien-être et que vous exercez votre pratique ?

Alina — J'exerce le coaching sportif depuis les années 2000. A l'âge de 6 ans j'ai commencé la natation de compétition, ensuite à 16 ans les cours d'aérobic style Jane Fonda 😊 et le jour quand j'ai découvert la musculation , c'est devenu mon rêve de travailler dans ce domaine.

lire plus...

Apparition sur Superprof.fr le 20 septembre 2019 

Premier cours d'aquabike

Je descends les escaliers jusqu'aux vestiaires, puis une fois en maillot, je marche jusqu'à la piscine (alors d'accord, il n'y a que 10 mètres, mais bon, je marche encore, notez bien).  Dans la piscine, il y a 6 vélos immergés. Et sur les vélos, des femmes qui attendent le début du cours. Et sur les marches de la piscine, il y a Alina, la coach. Avec des cheveux noirs tirés en queue de cheval. Et un maillot noir une pièce. Elle n'est pas belle, elle est Beauté. Et si faire de l'aqua-bike permet de ressembler à Alina, alors je veux bien désormais habiter dans cette piscine.

lire plus...

Apparition sur Grazia le 08 juin 2010

Avis clients 

* Guislaine

Je recommande vivement Alina pour ses competences d'une part et aussi pour son charisme de l'autre! Elles sait apprécier les faiblesses physiques de ses clients et leurs conseils les exercices qui leurs conviennent - mais sans forcer et toujours avec bienveillance. Merci à elle et à son sourire!

 

* Stéphanie

Très bon prof. A l’écoute de nos besoins. Je recommande vivement.

 

* Ksenia

Alina est un coach très bien, sympathique et très organisée. Les séances sont bien faites avec beaucoup d'exercices intéressants et efficaces. J'ai bien vu le résultat au niveau de tonification des muscles. Dommage que pour des raisons personnelles j'ai été obligée d’arrêter pour le moment.

 

* Marie

Alina me suit depuis plus de 4 ans. C'est une personne très professionnelle, très attentive à mes demandes, et toujours présente. J'ai retrouvé ma souplesse et mes muscles. Je la recommande vivement!

 

* Caroline

Parfait ! Coach attentif à son élève, mais c'est surtout à ce dernier de se mobiliser ! Alina est parfaite pour transmettre la motivation.

* Floriane

Parfait ! Alina est une excellente coach, attentionnée à la situation de chacun. Elle donne d'excellents conseils et nous procure une grande motivation pour permettre à chacun d'atteindre son but. À l'écoute, elle est la coach parfaite pour arriver à ses objectifs.

* Marie

Parfait ! Alina est une coach géniale. Elle m'a bien conseillée sur mon alimentation et la nécessité de pratiquer du sport. Elle ne le sait pas encore mais grâce à ses précieux conseils, j'ai perdu 10 kg en moins d'1 an en pratiquant du sport et je mange normalement sans privation et sans faire un régime car je mange de tout.

*Aurélie

Parfait ! Professeur à l'écoute et s'adapte à nos besoins. Vraiment très pro! tout simplement géniale! je recommande sans une ombre d'hésitation!

* Solène

Parfait ! Avec un excellent relationnel, une très bonne compréhension des besoins et de la psychologie alliés à des compétences professionnelles sûres, Alina est pour moi un véritable atout pour atteindre mes objectifs personnels. Je suis ravie et je la recommande sans hésitation.

* Michel-Philippe

Je recommande Alina pour son sérieux, sa compétence souriante, son perfectionnisme avec les élèves, sa recherche constante du mieux être, une belle rencontre et du bon travail !

* Cedric

Alina est très impliqué ds son travail ,j'avais de gros problème au niveau des épaules et grâce aux exercices et sa connaissance des pathologies humaines aujourd'hui je me sens à nouveau très bien. J'ai fait connaissance avec sa pratique du shiatsu qui est un bon complément avec le sport. Professionnelle parfaite!!

* Arnaud

Alina est une coach très motivante et à l'écoute !

* Pascal

Alina a une pédagogie très structurée, avec une compréhension des besoins des personnes qu'elle coach !!

* Carole

En plus d une vraie coach sportive, alina est totalement à l écoute de ses clients .. une vraie valeur !

* Dalinda

Grande professionnelle qui est à l'écoute des besoins et qui accompagne avec beaucoup d'empathie et de rigueur.
L'approche est complète avec un coaching physique et des conseils nutritionnels.
Résultats garantis si la personne est sérieuse.
 

* Floriane

Alina est une femme très souriante, attentive et à l’écoute de vos projets et vous conseille selon vos besoins. Je regrette de ne pas avoir pu continuer à la voir mais elle m’a donné beaucoup de conseils que je garde précieusement ! Bref ne cherchez plus, Alina est La coach qu’il vous faut !! ;-)

*  Claudine

Alina est extrêmement sérieuse, elle prépare les cours de façon individuelle, elle sait vous faire donner le maximum et tout cela dans la bonne humeur ! Grâce à elle, j'ai repris avec enthousiasme l'exercice après 8 ans sans bouger !

* Caroline

Alina est à votre écoute et adapte son cours à vos objectifs. J'ai suivi régulièrement des cours avec elle pendant plus d'une année, c'est un changement d'activité professionnelle qui m'a contraint à arrêter les séances de gymnastique, sinon j'aurais poursuivi avec ce superprofit ! 

* Corine

Prise d'une soudaine envie de faire du sport, j'ai contacté Alina il y a 2 mois et demi et j'en suis ravie! Alina est d'un grand professionnalisme, ponctuelle et attentionnée, elle prend soin de progresser par palier pour ne pas blesser le corps. Biceps, triceps, abdos, aucun muscle n'est oublié, pas même les zygomatiques grâce à son sens de l'humour et à sa bonne humeur.

Elle allie son expertise de coach sportive à un grand sens de la psychologie, ce qui en fait une personne précieuse et de très bon conseil avec laquelle on a envie de progresser. Je n'ai que 2 mots : merci Alina!

* PIERRINE

Je travaille avec Alina 2/semaine depuis la fin de l'été et je suis vraiment très satisfaite. Les cours sont variés, efficaces et parfaitement adaptés à chacun.
Jamais de blessures ni exercices inadaptés mais un vrai programme d'accompagnement.
Alina est hyper impliquée dans l'atteinte de nos objectifs et je me sens soutenue et je progresse ce qui est très motivant.
Je la recommande à 200% !!!

* Jean Christophe

Je recommande fortement Alina, qui a réussit à me mettre sur la voie du bien-être . je me sens beaucoup mieux. Son programme personnalisé taillé sur mesure m'a fait décollé.
Merci beaucoup à elle. De plus elle est charmante !

* Pierre

Alina est un coach particulièrement compétent , motivant , dynamique, le tout avec une bonne humeur toujours affichée .
Alina est très professionnelle et arrive à créer la motivation toujours présente.
Super !!!

* Krysta

Alina prend la santé intégrale très sérieusement, en conseillant des changements au régime alimentaire et cela avec des exercices bien ciblées pour vos besoins / souhaits! Cela fait bientôt 3 mois que Alina me suis et je n'ai rien a dire sauf qu'elle est très douée dans son domaine. Elle accompagne tous ses clients comme il faut pour assurer que les objectifs soient atteintes.

* Christian

J'ai été enchantée du travail avec Alina qui a porté ses fruits et même davantage ! Alina a été un super coach pour moi dont j'apprécie la relation de confiance qui s'est créée ainsi que son accompagnement au quotidien. Ses conseils étaient toujours très justes et j'ai pu compter sur elle, tant pour son professionnalisme et son expérience, que pour sa connaissance du corps, de l'alimentation et de la psychologie. Elle a une vision globale du corps et de l'esprit indispensable pour obtenir des résultats ! Je la recommanderais sans hésitation.

* Marie

J'ai adoré les cours de coaching sportif avec Alina.
Elle m'a donné l'envie de reprendre le sport et de surveiller mon hygiène alimentaire.
Elle est pleine de conseil, motive et encourage.
Elle est tout simplement super Alina. Et son accent de son pays d'origine est magnifique.

* Laurence

Objectif réussi
Avis écrit le 10.03.2016
Depuis 6 mois je suis devenue une adepte du coaching d'Alina , n'ayant
jamais pratiquée une activité sportive j'ai appris avec Alina a aimer le sport
et mes abdos ne sont plus maintenant cachés
Alina nous reçoit chez elle comme chez une amie avec professionnalisme et
gentillesse

© 2020 by Alina Oprea. Créé avec Wix.com

  • b-facebook
  • Twitter Round
  • b-googleplus