Agrée Service à la personne

Vous bénéficiez de 50% crédit d’impôt si vous engagez des dépenses au titre des services à la personne qui vous sont rendus à votre résidence principale ou secondaire située en France

Spécialisée en obésité
Séances spécialisées pour les personnes en handicap
Remise en forme et bien-être
Entrainement pré et post natal
Reprise après blessures et maladies
Correction posturale
Rééquilibrage alimentaire
Préparateur physique sport individuel
Préparation aux tests d'aptitude
Praticien Shiatsu
Praticien Réflexologue
Praticien Naturopathe

Mes prestations à domicile

Tarif: 60€/séance

Forfait 10 séances: 55€ (550€)

Forfait 20 séances: 50€ (1000€)

Coaching sportif 

Je suis en mesure de vous proposer un coaching sur-mesure, adapté à vos besoins et à vos possibilités.
Une heure pour votre santé et pour votre bien-être, à l'heure de votre choix, chez vous, même pas besoin de vous déplacer.
Doté d'une expérience reconnue dans le domaine sportif, ayant la maîtrise et la connaissance des protocoles indispensables à toute réussite, je serai à vos côtés pour atteindre vos objectifs.

Public : adultes, seniors

Coach sportif

Alina OPREA

Tarif: 75€/séance

Forfait 10 séances: 70€ (700€)

Forfait 20 séances: 65€ (1300€)

Programme complet B-E

Grâce à mes études et expériences, je vous présente mon PROGRAMME COMPLET DE BIEN-ETRE, prestation exhaustive et unique sur le marché.

Ce programme complet pour le travail du corps et de l'esprit est composé des séances de sport, de nutrition, de réflexologie plantaire et crânio-faciale et de sophro-relaxation.

Séance de 1H15 avec 45min de sport + 30min de réflexologie, massage ou sophro-relaxation.

Les séances changent d'un rdv à l'autre et prend la personne dans sa globalité.

Thérapeute bien-être

Alina OPREA

Tarif: 70€/séance

Forfait 10 séances: 65€ (650€)

Forfait 20 séances: 60€ (1200€)

Pilates

Mes cours de Pilates sont construits suivant vos objectifs et vos capacités. Vous bénéficiez d'un suivi personnalisé ! Votre coaching sportif est avant tout un moment de détente, un moment pour vous. Vous vous musclez dans la bonne humeur et vous savez que vous vous faites du bien. 
La séance est personnalisée et adapté à chaque personne .
Je suis spécialisée dans la perte de poids, renforcement musculaire et les différents pathologies . 

Coach Pilates

Alina OPREA

Tarif: 50€/séance

Forfait 10 séances: 45€ (450€)

Durée: 45 min

Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire apporte un bien-être total. Elle aide à détoxifier le corps en soutenant la protection du système immunitaire. 

Preuves cliniques: contrôle de la pression sanguine et réduction de la douleur, cancer, fatigue generale, maux de tete, stress, douleurs dorsales, insomnie, problèmes digestifs, burn-out, ben-être

Thérapeute réflexologue

Alina OPREA

Tarif: 50€/séance

Durée: 45 min

Réflexologie crânio-faciale

La technique de réflexologie crânio-faciale et la technique Shiatsu permettent des stimuler les points et les méridiens énergétiques pour apaiser toutes sortes de douleurs, prévenir et même traiter diverses problèmes de santé: eczema, bouffées de chaleur, arthrose, lumbago, problèmes digestifs, depression, fatigue chronique, insomnies, stress, troubles de concentration, troubles respiratoires, tonicité de la peau du visage...

Thérapeute réflexologue

Alina OPREA

Tarif: 75€/séance

Forfait 10 séances: 70€ (700€)

Durée: 75 min

Réflexologie P-C-F

Séance complete de réflexologie plantaire et crânio-faciale.

Contre-indications à ce massage comme la présence d'une inflammation, ou d'un traumatisme des pieds comme une entorse, une thrombose, des problèmes cardiaques récents, de problèmes circulatoires (phlébite...) ou d'un début de grossesse.

Thérapeute réflexologue

Alina OPREA

IMPORTANT:

  • En cas d'annulation de la part du client / patient moins de 24h avant la séance, la séance est due

  • Règlement par chèque, virement ou espèce

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